Jak by se ti změnil život, kdybys měl/a o 51 % méně stresu?
Právě o tolik se průměrně uleví členům naší komunity Cesty klidné mysli. Vstup do přátelského prostoru, kde ti meditace, jednoduché denní návyky a pravidelná podpora pomohou proměnit spěch a zahlcenost ve větší klid, lehkost a radost z přítomnosti.
Zní ti tohle povědomě?
Hlava frčí i ve chvílích, kdy chceš vypnout
Tělo by už chtělo odpočívat, ale mysl dál scrolluje scénáři v hlavě.
- Večer v posteli přemítáš, co jsi měl/a udělat jinak, a předem už řešíš, co bude zítra
- I když máš volno, v hlavě jsi pořád „v práci“
- Ticho tě spíš znervózní, než uklidňuje – na chvíli se zastavit a nic nedělat je výzva
Mysl zkrátka převzala kontrolu. Neustálé žití v hlavě ale vyčerpává.
Na Cestě klidné mysli se naučíš uvolňovat mysl, vnímat své tělo a více si užívat klidné přítomnosti.
Pořád něco „musíš“ a máš pocit, že nikdy není hotovo.
I když toho děláš hodně, uvnitř zůstává pocit, že to nestačí.
- Hlavou ti stále běží seznam úkolů a povinností
- Odpočinek si musíš „zasloužit“, jinak se ozve vina nebo neklid
- I když něco dokončíš, místo radosti naskočí další „měl/a bych“
Někde uvnitř víš, že ti to takhle nevyhovuje. Chceš se uvolnit – jen nevíš, jak na to. Jakýsi vnitřní tlak tě stále žene vpřed.
Na Cestě klidné mysli se naučíš tento tlak rozpouštět a více si vychutnávat přítomnost nehledě na to, kolik úkolů ti zbývá na to-do listu.
Chybí ti čas pro sebe a ze života se vytrácí radost i lehkost
Dny letí, život se děje… ale radost a svěžest ho někde po cestě opustila.
- Jsi tu aktivně pro druhé, ale na sebe ti čas zbyde jen málokdy
- Máš pocit, že život doháníš, než abys ho skutečně žil/a
- I když máš chvíli klid, nedokážeš ho dobře využít a zrelaxovat
Náš výdej a příjem energie musí být v rovnováze. Jinak život ztrácí lehkost a pomalu, ale jistě, směřujeme k vyhoření.
Na Cestě klidné mysli si vytvoříš jednoduché denní rituály a mikro-návyky, které tě už během pár minut vrátí k sobě, vyživí tě a připomenou ti, že se můžeš uvolnit a mít se rád/a.
Představ si, jaké to je, když máš v hlavě klid a tělo je hluboce uvolněné
Za posledních 5 let jsem provedl přes 700 lidí od přetížení a vnitřního chaosu ke klidu mysli.
Využij řízený mentoring uvnitř členské skupiny 110+ lidí, kteří řeší podobné situace jako ty. Na Cestě klidné mysli získáš jak vedení, tak praktický systém jednoduchých návyků, technik a společných meditací, který tě naučí být v pohodě i uprostřed největšího shonu.
- Stačí pár minut denně
- Prvních 10 dní zdarma
Ahoj,
Jsem
Vítek.
Pomáhám lidem s přetíženou hlavou uvolnit neustálý tlak na sebe, předejít vyhoření a vracet se ke klidu i v rychlém moderním světě. Díky metodě mikromeditací můžete zastavit nekonečné přemýšlení a pocítit úlevu od stresu a napětí, i pokud nemáte čas na hodinové rituály.
Pomáhám lidem s přetíženou hlavou uvolnit neustálý tlak na sebe, předejít vyhoření a vracet se ke klidu i v rychlém moderním světě. Díky metodě mikromeditací můžete zastavit nekonečné přemýšlení a pocítit úlevu od stresu a napětí, i pokud nemáte čas na hodinové rituály.
13let
meditační praxe
9 000+čtenářů
knihy Detox hlavy
330+VYDÁNÍ
pátečního Detox newsletteru od roku 2020
130+ČLENŮ
v komunitě Cesta klidné mysli
Můžete mě znát z těchto eventů
Odlišné přístupy. Odlišné výsledky.
Jak se liší přístup Cesty klidné mysli od běžného koučinku a seberozvoje?
Častý přístup
Zaměření
Cíle, výkon, úspěch, pozitivita za každou cenu
Styl vedení
Motivace, plán, tah na branku
Systém
Kroky a tipy bez dlouhodobého rámce
Metoda
1 směr (jen dech / jen mindset / jen meditace)
Důraz
Práce s myšlenkami, hromadění informací
Způsob změny
Povrchová (dočasná úleva, rychlé techniky „na zklidnění“)
Podpora
1:1 nebo kurzy k samostudiu
Časový nárok
Větší bloky času, možnost vypadnout a muset dohánět
Cesta klidné mysli
Zaměření
🌿 Uvolnění tlaku, jasnost mysli, vnitřní svoboda
Styl vedení
🌿 Inspirace, laskavá vytrvalost, bezpečný prostor pro změnu ve vlastním tempu
Systém
🌿 Systematický rozvoj, témata měsíců, mapa 5 úrovní vnitřního klidu
Metoda
🌿 To nejlepší z více směrů, v jednoduchém systému denních mikro-praxí
Důraz
🌿 Propojení těla a mysli, přijetí všech emocí a aspektů života, nechávání věcí jít
Způsob změny
🌿 Hlubší integrace (drobné kroky, které se sčítají a proměňují naše vnímání světa)
Podpora
🌿 Komunita, společná praxe, průběžná osobní podpora
Časový nárok
🌿 Pár minut denně, mikro-praxe udržitelné i v náročném období
Častý přístup
Cesta klidné mysli
Zaměření
Cíle, výkon, úspěch, pozitivita za každou cenu
🌿 Uvolnění tlaku, jasnost mysli, vnitřní svoboda
Styl vedení
Motivace, plán, tah na branku
🌿 Inspirace, laskavá vytrvalost, bezpečný prostor pro změnu ve vlastním tempu
Systém
Kroky a tipy bez dlouhodobého rámce
🌿 Systematický rozvoj, témata měsíců, mapa 5 úrovní vnitřního klidu
Metoda
1 směr (jen dech / jen mindset / jen meditace)
🌿 Synergie více směrů propojených do jednoduchého a celistvého systému
Důraz
Práce jen s myšlenkami, pozitivní myšlení, hromadění informací
🌿 Propojení těla a mysli, přijetí všech emocí a aspektů života, nechávání věcí jít
Způsob změny
Povrchová (dočasná úleva, rychlé techniky „na zklidnění“)
🌿 Hlubší integrace (drobné kroky, které se sčítají a proměňují naše vnímání světa)
Podpora
1:1 nebo kurzy k samostudiu
🌿 Komunita, společná praxe, průběžná osobní podpora
Časový nárok
Větší bloky času, možnost vypadnout a muset dohánět
🌿 Pár minut denně, mikro-kroky udržitelné i v náročném období
Jestli ti sedí klidný, praktický a laskavý přístup, Cestě klidné mysli ti sedne. Budeš vědět, jaké kroky tě zavedou ke klidu mysli, a díky podpůrné energii skupiny se ti změna v životě udrží. Stačí pár minut denně.
Chceš si zkrátit roky hledání, přestat zkoušet další „rychlé tipy“ a začít rozvíjet klid, který přetrvá?
Vstup do komunity Cesta klidné mysli na 10 dní zdarma
- Úvodní mini-workshop pro rychlé rozkoukání se a první úlevu od stresu
- Témata měsíců, která tě budou bavit a postupně tě naučí žít v klidu
- Živé události – Zoomy, meditace, ranní rituály (vč. záznamů) i osobní setkání
- Jednoduché návyky a techniky pro klid v běžném dni
- Vedené meditace a inspirativní nahrávky – kdykoliv chceš hlubší klid, radost nebo nadhled
- Podpora komunity – společná energie a přátelský prostor lidí na stejné cestě vhodný i pro introverty (žádná nutnost být vidět ani tlak se zapojit)
- Úvodní konzultace na 20 minut zdarma (dobrovolná)
750 Kč / měsíc
* Bez závazku. Kdykoliv se můžeš odpojit.
* Stačí pár minut denně.
* Bez tlaku na výkon.
* Vhodné i pokud začínáš.
Jak členství funguje?
Aktivní komunita, díky které:
Zklidníš hlavu za pár minut
Vrátíš se do těla a snížíš stres o 50 % či více
Režim „musím“ vyměníš za „můžu a baví mě to“
Vydržíš u praxe dlouhodobě
Budeš v tom s lidmi, co to chápou
Vrátíš do života radost a lehkost
Co říkají členi komunity
Byla jsem časově zaneprázdněná, ve stresu, nevěděla kam dřív skočit…
Díky Cestě jsem začala dělat méně věcí, ale ty moje, které mě baví. Více medituji, pracuji s dechem a postupně se vracím sama k sobě. Cítím se více v klidu a celkově vyrovnanější.
Měla jsem hlavu plnou myšlenek a starostí o své blízké. Nyní si nacházím více času na sebe a své rituály, neřeším už starosti na sociálních sítích, pracuji na sobě a zpomalila jsem. Skupinu doporučuji těm, kdo stresují, nestíhají a hledají nový směr.
Měl jsem stres v práci, neklidnou mysl a hlavu plnou myšlenek. Díky skupině si víc všímám, co se děje v hlavě a jsem víc uvolněný. Stres klesl z 8/10 na 3/10.
Skupinu doporučuji každému. Ženám i mužům, mladším i starším. Takto vymakaný klub z hlediska množství informací i Vítkovy osobní podpory jsem nezažila. Ani podnikatelé nebo maminky se ale nemusí bát zahlcení – Vítek má dar vytáhnout to důležité do pár minut. Žádná zbytečná omáčka. Před vstupem jsem byla ochromená stresem tak na úrovni 8/10. Teď jsem vděčná za 2/10.
Už jsem zkusila hodně cest, ale žádná nebyla tak silná a naplňující jako tato s naší skupinou 🥰 Tolik mě to učí a dává, je to nádherný cítit vděčnost každý den za to, co mám, i za to, co nemám.
Před vstupem jsem měl po celý den plnou hlavu těkavých myšlenek.
Díky skupině si tvořím více času pro sebe a pravidelně ráno medituji. Pouštím nechtěné myšlenky a navracím se k přítomnosti. Stres se snížil z 8 na 3, což je velká úleva. Doporučuji všem, komu záleží na vnitřním nastavení a duševní pohodě.
Cesta klidné mysli je pro nás ostrov klidu v běžným chaosu všedních dní. 🙂 Místo, kde se dá bezpečně sdílet, nadechnout se, vydechnout a prostě být. 🧘♀️🧘♂️
Vítkova energie, humor a jeho úplně normální lidský přístup nám pomohly poskládat vlastní „KPZ“, co nás drží, když je toho moc. A ranní rituály s meditací a protažením? 🥰 Bez těch už si start dne vůbec neumíme představit. 👏
K tomu boží komunita a osobní setkání, díky kterým má člověk pocit, že na to není sám. ❤️
Dříve jsem cítila po většinu dne neurčitou tíseň a neustále jsem musela pracovat na alespoň trochu přijatelné náladě.
Po uvolnění emocí vše šlo najednou snáz… přestala jsem se tolik snažit „být v pohodě“ a věci se začaly dít samy.
Uvolnila jsem tlak sama na sebe, snažím se nic neodmitat ani nehodnotit. Nemusím již celý den pracovat na dobré náladě.
Doporučuji skupinu Těm, kteří si neví rady, jak dál v životě, cítí se zahlcení, vystresovaní a potřebují podporu lidí, kteří řeší stejné otázky.
Vždy, když něco v sobě řeším, tak to má Vítek zrovna jako měsíční téma ve skupině. Krásně vše vysvětlí a mohu se na cokoliv zeptat. Meditace jsou také úžasné 👍 A i když třeba zrovna nestíhám přímé vysílání, vždy je k dispozici záznam, toho si velmi cením.
Chtěla jsem lépe pracovat s emocemi, myšlenkami a celkově se rozvíjet.
Díky skupině prožívám více klidu a zlepšení pravidelných návyků. Mnoho věcí jsem si zvědomila a změnila postoj. Mám radost z přátelství podobně laděný lidí včetně setkání naživo. 💖🙏😇
Byla jsem vnitřně “rozbitá”, nešťastná, má mysl jela na plné obrátky a neustále řešila, co už bylo. Mobilníma hrama a seriálama jsem unikala z reality. Do toho každodenní stres se synem.
Začala jsem meditovat, zavedla jsem spoustu prospěšných návyků (ranní cvičení, studená sprcha, pití horké vody, dechová cvičení) a naučila jsem se více vnímat a nejet pořád na autopilota.
Změnilo se mi myšlení, neutápím se v myšlenkách, dokážu ty neprospěšné zastavit, nenaskakovat do toho kolotoče v hlavě. Ve skupině je spousta inspirace do života. Učím se sama sebe oceňovat, více vnímat své potřeby, emoce. Jsem vyrovnanější. 🙂
Byla jsem v nervech z mé nemoci. Hodně jsem se stresovala a bála se. Ze začátku mi hlava pořád frčela, nedokázala jsem se soustředit a být v klidu. Od té doby, co medituji a jsem ve skupině Cesty klidné mysli, jsem mnohem uvolněnější (stres klesl z 9/10 na 3/10) a hodně mi to pomáhá.
Doporučila bych to lidem, kteří se hodně stresují a chvátají a nejsou spokojení se svým životem. Budete se cítit lépe a radostněji.
Jako maminka jsem měla naprosté minimum času pro sebe. Začala jsem si vytvářet pravidelně chvilky pro sebe – nejdříve při společných meditacích a pak i během dne. Stres se mi snížil z 5 na 2.
Stačí být otevřený tomu, že to jde – a pak už je to velmi snadné. Skupina je aktivní, živá a pomáhá začít pěstovat nové návyky. Cítím podporu a jemné, laskavé popostrčení… člověk se mnohem snadněji ladí na svůj vnitřní klid.
S meditacemi jsem úplný začátečník, ale vnímám to jako možnost prozkoumat něco nového, co mi dělá dobře. A navíc Vítkův hlas je mega uklidňující. Hodně mě motivují příspěvky k tématu měsíce, takže denně si můžu připomínat, na co zaměřit pozornost. Takže určitě doporučuju.
Víťo, děkuji za tuhle tvoji práci, je nádherná! Má v sobě tolik hodnoty. Vždycky, když si od tebe něco přečtu nebo zhlédnu video, tak si říkám, že máš úžasný talent vyjádřit v krátkosti něco, co by někdo jiný dal do mnoha stran, a jak je to aktivující a inspirující.
Ta společná energie je tu opravdu cítit.
Do každého dne jsem zařadila mikropraxe, které zvládnu dělat kdekoliv a kdykoli. Už nemám žádné výmluvy na nedostatek času. Vše je předáváno tak prakticky, že lze krůček po krůčku zkoušet a hlavně to žít.
Cítím se díky skupině mnohem lépe a umím více prožívat každý den, nebýt v zajetí myšlenek. Naučila jsem se lépe zvládat stres (klesl z 8/10 na 4/10) a lépe pracuji i se svými emocemi.
Byla jsem hodně zahlcená, ve velkém stresu a úzkosti… nedokázala jsem se na nic těšit.
Díky tvé inspiraci se mi postupně začal měnit prožitek dne. Velká pomoc pro mě bylo tvé pojetí malých drobností, které člověk může udělat teď a tady, aby se cítil o kousíček líp. Jeden malý krok – a až po něm další. Místo rezignace, že je všeho nad hlavu, ten den najednou dopadl úplně jinak.
Moc se mi líbí lehkost a klidná „nenaléhavost“… A díky meditacím jsem i přes svoji velkou nespavost několikrát v noci vypnula hlavu a usnula a bylo mi dobře.
Na Cestě jsem a musím říct, že Vítek do toho dává hodně. Jeho nadšení je úplně hmatatelný. Až mi přijde, že za tu cenu je to až neuvěřitelný. 
Týdenní meditace, jednou měsíčně Zoom, úžasný a skvěle uchopený témata. Já jsem nadšená, a to sem si ještě nic neprošla, jen sem se nachomejtla k živým onlinům. Už kvůli tomu stojí 100% za to se přidat. 🙂
Už několik let jdu cestou osobního rozvoje, poznal jsem nejrůznější rady, tipy a praxe a upřímně mám občas pocit, že už toho vím až moc.
Začal jsem meditovat a pociťuji, jak se hlava zklidňuje a že to není o spoustě věcech, ale o malých změnách v životě. Vítkův pohled mě zaujal a změnil úhel pohledu. Žít v lehkosti a jasnosti. 🙂
Tato komunita je vhodná pro…
Pro přetížené hlavy
Když mysl jede nonstop a neumíš ji zklidnit. Chceš se naučit vracet do pohody a uvolněnosti během pár minut.
Pro lidi žijící ve stresu a spěchu
Když žiješ v režimu „musím“, máš spoustu povinností a nikdy není hotovo. Chceš uvolnit vnitřní tlak a fungovat s větší lehkostí.
Pro ty, kteří žijí stále jen pro druhé
Když na sebe zapomínáš, nebo nemáš čas. Chceš drobné denní rituály sebepéče, které tě vyživí. Chceš si být sám/sama sobě aktivnější podporou.
Pro citlivé, přemýšlivé a introvertní
Když ti nevyhovují hlučné skupiny a přepálený „motivační“ styl. Chceš bezpečný prostor, kde můžeš být sám/sama sebou a zapojovat se jen tak, jak je ti to příjemné.
Pro ty, kdo už zkoušeli všechno možné
Když máš plno nástrojů, ale v praxi se to nikdy neuchytilo. Chceš jednoduchý systém, který se stane součástí tvého dne.
Pro zahlcené, kteří neví, kde začít
Když nechceš další vřavu informací ani samostudium, ale konkrétní kroky, které ti přinesou úlevu a změnu, jakou si přeješ.
Možná si říkáš, že přesně tohle teď potřebuješ.
V hlavě máš ale spoustu otázek. Zde jsou ty nejčastější.
Kolik času mi to zabere?
Ke zkvalitnění našeho života stačí drobné chvilky, na pohled nepatrné změny a jednoduché techniky. Každý krok se počítá a za půl roku můžeš být úplně novým člověkem, i když to tak ze dne na den nemusí vypadat.
Obsah skupiny je ti neustále k dispozici. Ze všech vysílání jsou vždy záznamy. Je na tobě, kolik času Cestě věnuješ – i pár minut denně udělá velký rozdíl.
Co když jsem introvert a nechci se někde „ukazovat“?
Není žádná nutnost pouštět se do interakce. Je to samozřejmě vítáno, ale i živých vysílání se můžeš účastnit bez kamery a celkově se zapojovat jen tak, jak ti to bude příjemné. Chceš jen pozorovat? Naprosto v pořádku. Jsme tu pro hlubokou pohodu – žádný tlak.
Už jsem zkoušel/a meditovat a nešlo mi to… co když to nezvládnu / nevydržím?
Naše skupina není jen o meditaci! Je převážne o tzv. mikropraxích, které zvládne každý, a dlouhodobé změně nastavení mysli. Provázené meditace jsou vždy vhodné i pro začátečníky.
Narozdíl od kurzů k samostudiu nebo tvé individuální praxe je zde navíc obrovská výhoda skupinové energie. Podpoří tě vytrvat, protože se ti vše bude připomínat z různých úhlů a pohledů, až se to stane přirozenou součástí tvého života.
Co ti členství v komunitě přinese už za první měsíc… a co za celý rok?
Po 30 dnech
-
Pocítíš úlevu. Nezmění se ti život, ale vydáš se směrem, který ti přináší skutečné výsledky.
-
Umíš se párkrát denně na chvíli zastavit a vydechnout.
- Osvojíš si první mikrotechniky pro zklidnění hlavy
- Díky vyšší všímavosti dříve předejdeš propadům.
- Začneš se vracet z hlavy do těla a uvolňovat napětí.
- Ucítíš, že na to nejsi sám/sama.
Po 6 měsících
-
Tvůj klid se stává dovedností, ne šťastnou náhodou.
-
Častěji se přepínáš z „musím“ do „můžu“ a méně na sebe tlačíš.
- Stres tě už tolik neřídí — umíš ho uvolnit dříve, než se nakupí.
- Máš jednoduchý rytmus denních mikro-praxí, který ti přináší klid i v náročných obdobích.
- Ve vztazích jsi vyrovnanější a méně situací tě rozhodí.
- V hlavě máš více prostoru, v životě více lehkosti.
Po 12 měsících
-
Vnitřní klid se stává tvým výchozím nastavením.
-
Zbytečně nestresuješ a víš, jak se kdykoliv snadno vrátit do klidu.
- Umíš pracovat s emocemi a kdykoliv uvolnit napětí v těle i mysli.
- Máš zavedené pevné návyky sebepéče, které tě drží i v krizích.
- Radost a lehkost se stávají přirozenou součástí života, ve kterém je klid, přijetí a sebeláska.
- Nacházíš hlubší zdroj štěstí, který nezávisí na vnějších okolnostech.
Není to o tom být pořád „v zenu“. Je to o objevení hlubšího zdroje klidu a štěstí, ke kterému se můžeš kdykoliv vrátit, ať už se děje cokoliv.
Co všechno získáš vstupem do komunity?
Každý měsíc jedNO TÉMA. Jeden záměr. Jedna hlavní praxe A Živé vedení. PROSTOR, KDE SE TVÉ ZMĚNY KONEČNĚ UCHYTÍ.
PODÍVEJ SE, JAK TO VYPADÁ UVNITŘ:
Soukromá komunita mimo sociální sítě, která ti pomůže pocítit úlevu od stresu, zjednodušit si život a mít více času pro sebe
- Přehledná struktura bez reklam a FB chaosu, pohodlný přístup z mobilu i počítače
- Knihovna sebepoznání: Meditace, audionahrávky do auta či na procházku, techniky a videa
- Témata měsíců: Jasný fokus a postupné vstřebání klíčových témat pro vnitřní klid
- Pravidelná živá vysílání a meditace včetně záznamů i osobní setkání
- Online kurzy v hodnotě 12 700 Kč (při půlročním či ročním členství)
- Jednoduchý start: Úvodní mini-workshop, který tě vším provede
- Aktivní podpora: Rychlé reakce na lomentáře i osobní zprávy a doporučení dalších kroků pro tebe
10 dní, které ti ukážou, že klid není náhoda
Dostaneš jednoduché kroky, jak ho den za dnem rozvíjet. Pustíš se do toho?
Pokud by tě ještě něco zajímalo:
Je to spíš kurz, nebo terapie, nebo mentoring/koučink?
Je to skupinová Cesta propojující prvky online kurzu i osobní koučink a mentoring.
Povedou tě živá vysílání, témata měsíce a pravidelná inspirace ve formě příspěvků, audionahrávek a videí. Můžeš zabrousit i do rozsáhlé Knihovny sebepoznání a najít přesně to, co tě zajímá.
Ve skupině máš také možnost ptát se na jakékoliv otázky a vždy ode mě získáš odpověď. Rychle reaguji na všechny komentáře i osobní zprávy a tak v tom doopravdy neji sám/sama.
Pro hlubší individuální práci na vnitřních tématech slouží spíše mé osobní konzultace či individuální mentoring. Lidé ale o svých tématech často otevřeně sdílí i přímo v komunitě a dostávají cennou zpětnou vazbu a nové pohledy na věc.
Pomůže mi to, i když jsem ve stresu fakt hodně?
Ano, na to myslíme.
Hned v úvodním 21minutovém workshopu, který zhlédneš po vstupu do komunity, získáš uvolňující techniku, která ti pomůže výrazně snížit stres ve svém životě, i pokud jsi velmi zahlcený/á.
Dlouhodobě tě pak všechna témata ve skupině povedou k tomu, aby stresu dále ubývalo a hlavně – aby se už ani nekumuloval.
Dle dotazníků se průměrná úroveň stresu u členů komunity po alespoň 3 měsících členství snižuje o cca 51 %. Pokud jsi teď na škále stresu od 0 do 10 třeba na osmičce, skupina ti pomůže se uvolnit na úroveň 4 (a třeba i níže – viz recenze na této stránce). A to už je úplně jiný život.
Má to ale jednu podmínku: Nesmíš se vystresovat množstvím možností, které ve skupině najdeš. 🙂 To by mohla být jediná překážka. I s tím ti pomůže úvodní workshop, abys věděl/a, na co se přesně zaměřit a jak postupovat v klidu.
Co vše je zahrnuto v členství?
Za cenu jedné knihy měsíčně dostaneš vydatné množství seberozvojové hodnoty:
-
💚 Komunita – společná interakce, motivace, inspirace, Q&A otázky a odpovědi, živá setkání
-
🏞️ Mapa seberozvoje: 5 úrovní lehkosti bytí – od stresu a těžkosti po vnitřní klid a lehkost
-
📚 Knihovna sebepoznání: Přes 28 Témata měsíců od listopadu 2023
-
🌅 Více než 100 záznamů vedených meditací
-
🧘🏻 1x týdně online meditační večer na 30 minut (vč. záznamu)
- 🧘🏻 1x za 14 dní online Ranní rituál vnitřního klidu na 60 minut (vč. záznamu)
-
✨ 1x měsíčně inspirativní Zoom workshop na 90 minut (vč. záznamu)
- 🫖 Osobní setkání v Praze a Brně cca 6x do roka
-
🎁 Bonusy navíc (rozhovory, workshopy, materiály)
- 🙌🏻 Úvodní konzultace na cca 20-25 minut zdarma
-
🤝🏻 Osobní podpora – odpovídám na všechny dotazy v komentářích, osobních zprávách i na vysíláních a součástí členství je i snížená sazba na individuální konzultace a osobní mentoring.
Jak mohu předplatné zaplatit?
Půlroční a roční členství můžeš uhradit kartou nebo převodem. U měsíčního je možné platit pouze kartou.
co když to nebude pro mě?
Kdykoliv své členství můžeš ukončit. Na zkoušku máš navíc 10 dní zdarma, kdy si vše osaháš a vyzkoušíš.
Jak mohu členství ukončit?
Členství můžeš ukončit nebo pozastavit ve svém uživatelském účtu, který ti vznikne při objednávce (pokud ho již nemáš vytvořený z dřívějších objednávek na tomto webu). Také mi můžeš napsat na vit@vitlibovicky.cz a můžeme členství zrušit za tebe.
Jak dlouho trvá, než uvidím výsledky?
To záleží na míře tvého zapojení. Pro většinu lidí je ale nabíjející už jen se k nám přidat a mít přístup k pravidelné inspiraci jako jsou živá vysílání, náš interní podcast s krátkými nalaďovačkami nebo zásobě 100+ vedených meditací. Úlevu pocítí velmi rychle.
Větší změny ve svém životě uvidíš za pár měsíců, kdy si tvá mysl přivykne na nový způsob vnímání života a až do svých dnů zapojíš nové prospěšné návyky.
Pro výraznou změnu života doporučuji užít si s námi alespoň 6 měsíců. Tato investice do sebe se ti vrátí v míře uvolněnosti, nestresování a pocitu hlubšího a stabilnější klidu, ať už se kolem tebe bude dít cokoliv.
Povede tě ucelená mapa vnitřního klidu i naše skupinová energie a živá vysílání. Vše se postupně vstřebá – a to v mnohem větší lehkosti a přirozenosti, než jak to bývá u samostudia a jednorázových kurzů.
Teď už víš, co může být jinak.
Stačí udělat první krok.
Vít Libovický
průvodce ke klidu mysli
👉🏻 Kolik zaplatím?
Když se přidáš do 30. 6. 2026, získáš první 2 měsíce členství za celkovou cenu 555 Kč místo 1 500 Kč.
– první platba proběhne ihned při objednávce,
– druhá platba se strhne za měsíc,
– slevový kód LETNICESTADETOXU se v košíku použije automaticky.
V ceně získáš plný přístup do komunity včetně dvouměsíční letní Cesty Detoxu hlavy.
👉🏻 Co bude následovat po prvních 2 měsících?
Od třetího měsíce bude členství automaticky pokračovat za zvýhodněnou cenu 555 Kč měsíčně místo běžných 750 Kč. Tato cena ti zůstane po celou dobu nepřerušeného členství.
👉🏻 Mohu členství kdykoliv zrušit?
Ano. Členství můžeš před další platbou jednoduše zrušit ve svém uživatelském účtu. Další platba se poté již nestrhne.
👉🏻 Kdy získám přístup?
Ihned po úhradě ti vytvoříme účet a získáš přístup do členské sekce na platformě Skool. Obsah můžeš procházet vlastním tempem.
👉🏻 Jak probíhá platba?
Měsíční členství se platí kartou přes zabezpečenou platební bránu Stripe.
👉🏻 Jak funguje 10denní vstup zdarma?
Prvních 10 dní nic neplatíš. Tři dny před skončením zkušebního období ti dorazí e-mail, že se blíží začátek měsíčního členství. Pokud ho neukončíš, automaticky začne první placený měsíc a strhne se první platba.
👉🏻 Kolik členství stojí?
Cena je 750 Kč / měsíc při měsíčním členství. Ve svém účtu můžeš kdykoliv přepnout na výhodnější půlroční nebo roční členství:
– Půlroční členství: 620 Kč/měsíc (sleva 780 Kč)
– Roční členství: 520 Kč/měsíc (sleva 2760 Kč)
👉🏻 Můžu to kdykoliv zrušit?
Ano. Členství můžeš před další platbou jednoduše zrušit ve svém uživatelském účtu. Další platba se poté již nestrhne.
👉🏻 Jak se platí?
Měsíční členství se platí kartou přes zabezpečenou platební bránu Stripe. Půlroční a roční členství lze hradit i převodem.
👉🏻 Co když to zapomenu zrušit a začne se mi účtovat?
Kdykoliv během zkušebního období můžeš členství zrušit. Posíláme i připomenutí 3 dny předem. Pokud i tak nestihneš a platba se strhne, stačí nám do 14 dní napsat a peníze ti vrátíme jako u běžného vrácení objednávky.
Tělo by už chtělo odpočívat, ale mysl dál scrolluje scénáři v hlavě.
- Večer v posteli přemítáš, co jsi měl/a udělat jinak, a předem už řešíš, co bude zítra
- I když máš volno, v hlavě jsi pořád „v práci“
- Ticho tě spíš znervózní, než uklidňuje – na chvíli se zastavit a nic nedělat je výzva
Mysl zkrátka převzala kontrolu. Neustálé žití v hlavě ale vyčerpává.
Na Cestě klidné mysli se naučíš uvolňovat mysl, vnímat své tělo a více si užívat klidné přítomnosti.
I když toho děláš hodně, uvnitř zůstává pocit, že to nestačí.
- Hlavou ti stále běží seznam úkolů a povinností
- Odpočinek si musíš „zasloužit“, jinak se ozve vina nebo neklid
- I když něco dokončíš, místo radosti naskočí další „měl/a bych“
Někde uvnitř víš, že ti to takhle nevyhovuje. Chceš se uvolnit – jen nevíš, jak na to. Jakýsi vnitřní tlak tě stále žene vpřed.
Na Cestě klidné mysli se naučíš tento tlak rozpouštět a více si vychutnávat přítomnost nehledě na to, kolik úkolů ti zbývá na to-do listu.
Dny letí, život se děje… ale radost a svěžest ho někde po cestě opustila.
- Jsi tu aktivně pro druhé, ale na sebe ti čas zbyde jen málokdy
- Máš pocit, že život doháníš, než abys ho skutečně žil/a
- I když máš chvíli klid, nedokážeš ho dobře využít a zrelaxovat
Náš výdej a příjem energie musí být v rovnováze. Jinak život ztrácí lehkost a pomalu, ale jistě, směřujeme k vyhoření.
Na Cestě klidné mysli si vytvoříš jednoduché denní rituály a mikro-návyky, které tě už během pár minut vrátí k sobě, vyživí tě a připomenou ti, že se můžeš uvolnit a mít se rád/a.